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segunda-feira, 8 de abril de 2013

1ª Prova do Regional Maratonas do Centro - Coimbra 24.03.2013

1ª Prova do Regional Maratonas do Centro - Coimbra
Ainda coloquei em dúvida a minha participação nesta prova, pois a semana tinha sido muito atribulada devido a constipação e ainda não estava recuperada, mas o gosto pela modalidade falou mais alto e alinhei a partida. Logo de inicio, vi que não ia ser uma prova facil, pois estava massada, com dores de garganta e quando tentava puxar mais pelo pulso lá vinha a maldita tosse... Coloquei um ritmo não muito forte, mais ou menos confortavel, de modo a manter o 1º lugar sem causar muito sofrimento.. Um percurso bem pesado, com alguma lama e com sigle tracks escorregadios provocados pelo mau tempo. Na parte final sofri bastante pois foram cerca de 10 km a rolar com bastante vento. Mais uma vez a minha Órbita levou-me ao primeiro lugar feminino. Um muito obrigado á Órbita, Aguesport, Camara Municipal Agueda, ao meu Clube dos Galitos Ciclismo / Teka / Madeivouga e ao meu treinador Tiago Aragão por todo o apoio.

segunda-feira, 25 de março de 2013

1ª PROVA TAÇA PORTUGAL XCM - BATALHA 17.03.2013

1ª PROVA TAÇA XCM PORTUGAL - BATALHA
Um pouco ansiosa para Batalha..a 1ª prova da Taça!!! Sentia-me motivada e confiante, pois a dedicação tem sido muita e os treinos tem sido duros e longos...do melhor:)...não ia com nenhuma expectativa de lugares, apenas dar o meu melhor, analisar a minha evolução face ás longas distâncias e de alguma forma ver em que patamar me encontrava...pois quando se treina sozinha acabamos por não ter muita a percepção da nossa evolução... Uma prova feita de trás para a frente!!! Já cheguei um pouco tarde ao local da prova daí não ter dado para fazer um aquecimento adequado...entrei na box e preparei-me para a partida. Assim que arraquei notei logo que estava muito presa dos musculos, pensei que fosse algo passageiro enquanto não aquecia um pouco, mas não e inicialmente cheguei mesmo a desanimar, tanta dedicação, tanta abdicação, tanto treino e as pernas não estavam a corresponder, completamente bloqueada...tentei abstrair-me destes maus pensamentos e fazer a prova num ritmo baixo (não dava para mais)...ao km 55 comecei a libertar-me a as pernas começaram a reagir...finalmente prontinha para impor o meu ritmo...fui ganhando tempo, a motivação começou a aumentar e apartir do 3º abastecimento (62Km's) comecei a recuperar lugares chegando mesmo a andar em 2º lugar...não consegui mater este lugar acabando a prova em 3º lugar. a 40s da 2ª classificada e a 1m34s da vencedora... Um pouco desiludida com a minha prestação..resta me analisar o que falhou e continuar o trabalho para as provas futuras:) Um agradecimento especial ao meu TREINADOR TIAGO ARAGÃO ...por todos os treinos, pelo trabalho excelente!! Agradeço á minha equipa Galitos Secção de Ciclismo por toda a dedicação, empenho e confiança, ....á Órbita Bicicletas pela Bike que esteve ao mais alto nivel face ás condições do terreno, .... Aguesport Lda por todo o apoio, as rodas WTB tem superado as expectativas, ... NUTRISPORT pela suplementação e hidratação faz a diferença, ... EKOI acessórios de cilclismo de topo, ...CAMARA MUNICIPAL DE AGUEDA pelo apoio prestado. Sem esquecer a minha mãe e familia que mesmo não compreendendo me apoia e ajuda ...

TRAILL RUNNING _ SERRA SICÓ - 24.02.2013

IV TRAIL RUNNING SERRA SICÓ
Mais uma aventura!! Trail Running...pela Serra de Sicó - Condeixa. Um trail de 22km por trilhos fantásticos, contato direto com a natureza, uma sensação de liberdade... Foi um trail muito duro, pois senti falta de adaptação ao running, também por falta de experiência o equipamento levado não foi o mais adequado, o que provocou algum sofrimento durante a prova e algumas bolhas nos pés. Mas não estou neste mundo para baixar os braços, superei mais este grande desafio alcançando o 4º lugar feminino. Um resultado muito bom e sensações excelentes nesta minha primeira participação em trail. Sem dúvida a repetir...

WHO'S AFRAID?? 16.02.2013

WHO'S AFRAID?? 2013
Decidi aventurar-me nas 6 horas de resistência, para testar um pouco as minhas capacidades... Unhais da Serra!! Um lugar magnifico com umas paisagens de arrepiar... O percurso tinha cerca de 7km, bem duros, começando com uma parte plana mas com bastante pedra onde tinhamos de ter pulso para segurar a bike depois uma longa subida de cerca de 5 km, bem inclinada seguida de uma excelente descida onde a concentração era fundamental... Não coloquei um ritmo forte, pois não saberia como o motor se ia comportar...então optei por colocar um ritmo confortável..Aguentei bem as seis horas de resistência, mas foi duro o empeno:) 1º lugar feminino tendo dobrado todas as minhas adversárias...

sexta-feira, 15 de fevereiro de 2013

TRIBIKE 2013
TRIBIKE 2013!!! Grande desafio superado.... Uma prova feita com as novas corês desta época, representado um grande clube de Aveiro CLUBE GALITOS CICLISMO / TEKA / MADEIVOUGA. One Woman.. Three Bikes.. Desafio Grande.. Loucura Total !! Uma prova dura, não só pela exigência dos percursos como também pelo frio, vento, nevoeiro, chuva com que fomos brindados durante toda a prova... Começamos com o ciclismo, 26Km sempre a trepar até Trevim...aqui o vento dificultou um pouco a subida mas a minha ÓRBITA portou-se lindamente porpocionando-me bons andamentos. Cheguei ao topo da montanha completamente gelada, com falta de sensibilidade nos dedos, não conseguia colocar as protecções...que situação tão stressante e engraçada ;) que levou a um atraso de cerca de 15 a 20 minutos.... Passagem para o Downhill, 9 Km a descer, numa descida louca com algum nevoeiro, usei os Oculos Multiestrada com lentes fotocromicas e o gorro da EKOI o que me permitiu uma boa visão e um bom conforto!! A adrenalina era muita, mas era a 1ªvez que fazia downhill, a bike estava impecavel mas falta de confiança e o meu medo falaram mais alto o que levou com que eu tivesse juizinho e muito do percurso foi feito a mão:) mas ficou o bichinho por esta vertente.... Passagem para o Crosscountry...mais um percalço bem esquisito... vou a trocar de bike e ela estava furada...confesso que fiquei triste e um pouco fula só de pensar que não ia concluir o desafio. Mas com ajuda de pessoas amigas lá consegui arranjar e prosseguir para o percurso final... 20Km em Btt (5 voltas num circuito fechado) .. um circuito bem durinho, com umas picadas bem acentuada e umas descidas não muito técnicas mas com bastante lama o que requeria algum controle e dominio na bike. A minha Órbita esteve impecavel mas as minhas novas rodas WTB com pneus WTB Nano estiveram excelentes...Bom andamento e Grande confiança que transmitem:)... Concluída a prova com um grande sorriso, algum empeno e muita lama...ehehe Obrigado a todos os meus apoios...São eles: Órbita - Bicicletas Portuguesas Clube Galitos / Teka / Madeivouga Aguesport Ekoi Portugal Ao meu Treinador Tiago Aragão A toda a minha familia pelo apoio e a ti que acabas por me motivar:)